皮蛋瘦肉粥是一道简单而营养的食物，适合阑尾炎手术后的病人食用。以下是制作皮蛋瘦肉粥的步骤： 材料： - 大米：1/2杯 - 水：4杯 - 皮蛋：1-2个 - 瘦肉末：1/4杯 - 姜末：1茶匙 - 酱油：1茶匙 - 盐：适量 - 葱花：适量 - 香油：适量 步骤： 1. 将大米洗净后放入电饭锅中，加入4杯水，煮成稠糊状。 2. 将皮蛋煮熟，切成细粒状。 3. 在另一个锅中，将瘦肉末和姜末一起炒熟。 4. 将煮熟的大米粥倒入炒肉的锅中，搅拌均匀。 5. 加入切好的皮蛋和酱油，继续煮2-3分钟。 6. 根据个人口味加入适量的盐调味。 7. 将煮好的粥盛入碗中，撒上葱花，并在最后加入少许香油提升味道。 这样一碗美味的皮蛋瘦肉粥就做好了。让病人慢慢食用，注意咀嚼细嚼慢吞，以免对肠胃造成过大的负担。请确保在适当医生和营养师的指导下饮食。
工业增长较快。, 通过此次禁毒宣传教育活动，让学生们“零”距离认识了毒品，为防范新型毒品对青少年的危害起到了良好的警示与教育作用，让学生们追求健康、积极向上的生活。
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银行卡状态异常说要携带本人身份证去柜台开展身份核实？
是的，如果您的银行卡状态异常，银行可能会要求您携带本人身份证去柜台进行身份核实。这是为了保护您的账户安全和防止身份欺诈行为。在柜台进行身份核实后，银行会对您的账户进行审核和解冻，确保您的资金安全。如果您收到了类似的通知，建议您尽快按照银行要求前往柜台办理身份核实。
本文转自：甘肃日报 【健身广场】 适当运动 减轻久坐伤害 苏 浩 久坐伤身的道理许多人都知道，但如果不得不久坐，该如何最大限度降低伤害？一项新研究显示，每天超过22分钟中等至剧烈的身体活动，可以抵消久坐伤身的危害。,姜雪蕙虽然对沈玠有情，可比起自己的私心，她更看重姜家的利益。
